ตอนตี2 กำลังนวดอยู่ในร้าน ลค.เริ่มถามว่าทำไมหน้านูดูสดใสจัง อิฉันก็แอบดีใจในใจ 555 ที่จริงแล้วมีเคล็ดลับง่ายๆ ที่ช่วยดูแลร่างกายให้สตรองสุดๆ สมัยนี้คือการดื่มน้ำเยอะๆ และพักผ่อนให้พอค่ะ นอกจากนั้นอย่าลืมกินวิตามินซี และพวกอาหารเสริมให้ร่างกายฟื้นฟูจ้า

อีกอย่างที่ขาดไม่ได้เลยคือการใช้สกินแคร์ดีๆ อย่าง Smooth E หรือ ยูเซอริน เพื่อให้ผิวไม่แห้งกร้านจากการอยู่ในที่ร้อนตลอดทั้งคืน เพราะเราต้องดูแลผิวหน้าให้สดใสอยู่เสมอเนอะ ส่วนการออกกำลังกายก็จำเป็นนะ ถึงจะยุ่งแค่ไหนก็ขอให้หาเวลาไปเดิน หรือทำโยคะบ้างก็ช่วยได้มากกก

สุดท้ายค่ะ แนะนำให้จัดการการเงินดีๆ จะได้มีตังค์ส่งแม่ด้วย แล้วก็เก็บเงินไว้เที่ยวด้วย อย่าลืมเลือกวิธีออมเงินให้เหมาะกับตัวเอง เช่น แอป Kept หรือเปิดบัญชีฝากประจำก็ได้ ให้เงินงอกเงยไปในตัวด้วยนะคะ ❤️

👁 354 · 💬 12