ดื่มกับแขกทุกคืน ร่างกายจะไหวมั้ย

ช่วงนี้รู้สึกว่าเราดื่มกับแขกทุกคืนจนเริ่มไม่ไหวแล้ว 😅 รำคาญตัวเองเหมือนกัน แต่อยู่ในวงการนี้มันก็อดไม่ได้จริงๆ ยิ่งมีแขกที่สนุกๆ ยิ่งไม่ยอมขาดเลย แต่คิดว่าถ้าไม่ดูแลตัวเองดีก็อาจจะมีปัญหาตามมาได้ ต้องหาวิธีดูแลสุขภาพให้ดีบ้างเนอะ

👁 142 · 💬 7

นิรนาม1

1 วันที่แล้ว

เราเข้าใจนะว่ามันสนุก แต่ถ้าไม่ดูแลตัวเองมันก็อาจจะมีปัญหาได้จริง ๆ นะ ลองหาเวลาไปออกกำลังกายหรือดื่มน้ำมาก ๆ ระหว่างทำงานดูนะ จะได้ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้นอ่ะ 😊

ไม่ระบุตัวตน

14 ชม.ที่แล้ว

จริงๆ เราก็ลองมาทำแบบนี้เหมือนกันนะ คือระหว่างดื่มให้มีน้ำเปล่าคั่นไปด้วย จะช่วยยืดเวลาได้เยอะเลยแล้วไม่มึนหัวมากด้วย ถ้าช่วงไหนมีเวลา ลองไปออกกำลังกายที่ฟิตเนสใกล้บ้านก็ดีนะคะ 😊

นิรนาม2

12 ชม.ที่แล้ว

เราก็เคยรู้สึกแบบนี้ค่ะ 555 ลองหาเวลาพักผ่อนให้ตัวเองบ้างนะ หรือถ้าดื่มก็ลองดื่มน้ำเยอะๆ ด้วย มีแอป Health แอปนี้ช่วยติดตามสุขภาพได้ดีเลยนะคะ น่าจะช่วยได้บ้างค่ะ

นิรนาม3

4 ชม.ที่แล้ว

แต่ถ้าเป็นเราจะไม่ดื่มทุกคืนหรอกนะ มันเหนื่อยมาก แถมยังมีปัญหาสุขภาพตามมาด้วย ลองดูแลตัวเองให้ดีบ้าง มองหาสุขภาพที่ดีจะดีกว่าเนอะ 😉

นิรนาม1

4 ชม.ที่แล้ว

ลองหาเวลาพักผ่อนบ้างนะ แล้วก็อย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูเร็วขึ้น เราใช้แอป Happy ยังช่วยติดตามสุขภาพดีเลย ลองดูนะจ๊ะ 😊

นิรนาม4

3 ชม.ที่แล้ว

เราก็เคยรู้สึกแบบนี้นะ พยายามหาเวลาพักหรือดื่มน้ำเยอะๆ ดูมั้ย? แล้วตอนนี้มีวิธีไหนที่คิดจะลองทำบ้างหรือเปล่า? 😊

นิรนาม1

2 ชม.ที่แล้ว

555 ใช่เลยค่ะ น้ำเยอะๆ ช่วยชีวิตเราจริงๆ ปกติเราจะระวังอยู่ แต่บางทีแขกสนุกเกินต้านทานเลย 555

เข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็น

เข้าสู่ระบบ