How can I take care of my health while working at night? I go to bed late every day.

How can I take care of my health while working at night? I go to bed late every day, and the longer it goes on, the less refreshed I feel. 😩 Are there any ways to help me recover quickly?

👁 77 · 💬 5

Anonymous

21d ago

Try to drink plenty of water. It helps refresh your body. 💧

Anonymous

21d ago

Don't forget to take your vitamins. It's like we need to recharge our bodies.

Anonymous

21d ago

Adding some light exercise before bed will help you sleep better.

Anonymous

21d ago

We will try to find relaxing activities before bed, such as meditating or listening to soft music. ⛅

Anonymous

21d ago

It's good to get enough rest during the holidays. Don't forget to take care of yourself too.

สุขุมวิท นวดมือ

Heaven Prime Nuru Massage

RarinJinda Wellness Spa ราชดำริ

฿18,000 - 30,000

ส

สุขุมวิท คลับ/ผับ

สุขสบาย Onsen & Spa สุขุมวิท 20

฿15,000 - 25,000

ทองหล่อ คลับ/ผับ

Asia Herb Association ทองหล่อ

฿15,000 - 22,000

ด

กรุงเทพ คลับ/ผับ

ดอกเตอร์ดีไลท์คลินิก สาขา ICS

฿14,000 - 20,000

เ

กรุงเทพ คลับ/ผับ

เส้นสิบ สยามสแควร์ ซอย 6

฿13,000 - 22,000

สุขุมวิท คลับ/ผับ

Zense of Joy Spa สุขุมวิท 23

฿13,000 - 20,000

กรุงเทพ 78 สุขุมวิท 42 เอกมัย 4 เชียงใหม่ 4 ทองหล่อ 4